Banyak orang menganggap golf sebagai olahraga yang tidak memerlukan kondisi fisik yang prima. Padahal, latihan fisik untuk golfer sangat penting untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas tubuh. Dengan tubuh yang terlatih, golfer bisa melakukan ayunan yang lebih stabil, akurat, dan bertenaga. Oleh karena itu, latihan fisik harus menjadi bagian dari rutinitas seorang pemain golf. Manfaat …
Continue reading “Latihan Fisik untuk Golfer: Cara Meningkatkan Performa di Lapangan”