Sebuah permainan khusus: Mengapa golf menjadi olahraga yang populer?

Golf

Golf memiliki jangkauan keseluruhan – bermain, menonton, atau membacanya – sekitar 108 juta di Amerika Serikat, yang setara dengan satu dari tiga orang Amerika di atas usia enam tahun. Pada 2019, 34,2 juta orang Amerika bermain golf. Dan itu tidak menurun juga, dengan 2,5 juta pemain baru tahun lalu saja. Itu adalah 1,5 juta pada tahun 2011.

Jadi apa yang membuat golf begitu populer? Apa rahasia olahraga itu? Sebagai pemain golf yang baru lahir, saya berpendapat bahwa itu sangat jelas, tetapi jawaban sebenarnya tentu saja sedikit lebih bernuansa.

Lapangan golf yang indah

Lapangan golf yang indah

Golf bukan hanya olahraga. Ini adalah pengalaman. Dan tidak ada keraguan bahwa lingkungan yang subur dan indah ada hubungannya dengan itu. Lapangan golf terbaik di seluruh dunia menawarkan pemandangan hijau yang menakjubkan, hiburan di luar lapangan, makanan, dan beberapa bahkan resor lengkap.

Cara yang bagus untuk mengalami kursus juga adalah dengan menghadiri turnamen. Ada begitu banyak turnamen seperti PGA Championship di mana mereka bermain di beberapa lapangan golf terbaik di dunia. Kunjungi WSN.com untuk informasi tentang berbagai turnamen dan untuk prediksi terbaru di setiap kejuaraan.

Sangat bagus untuk membangun hubungan

Ada alasan mengapa para eksekutif bisnis menggunakan golf sebagai cara untuk membangun jaringan: olahraga adalah kesempatan fantastis untuk bersenang-senang, berolahraga, dan membangun hubungan. Meskipun golf bukan olahraga tim, ada rasa persahabatan yang besar di antara para pemain.

Bermain golf membutuhkan waktu yang cukup lama, kita berbicara berjam- jam! Tidak ada yang namanya permainan golf cepat. Di antara putt dan pukulan, pemain akan melakukan percakapan dan mengenal satu sama lain. Sebagian besar akan minum atau makan setelahnya, menjadikannya acara sosial yang sesungguhnya.

Ini bagus untuk kesehatan mentalmu

Jika ada satu hal yang diajarkan tahun 2020 kepada saya, kesehatan mental Anda sangat penting. Dan itu adalah sesuatu yang perlu Anda kerjakan, rawat, dan upayakan secara aktif untuk meningkatkannya.

Golf adalah alat yang fantastis untuk melatih perhatian , mengurangi kecemasan, dan mengurangi efek depresi. Ini bukan hanya dugaan, penelitian telah menunjukkan bahwa golf memiliki efek positif yang nyata pada kesehatan mental .

Ini olahraga yang bagus (untuk segala usia!)

Golf adalah olahraga yang dapat Anda mainkan sejak kecil dan berlanjut hingga usia tua. Ini menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk olahraga teratur. Beberapa lapangan golf, misalnya, akan membuat pemain berjalan sekitar 7-10 kilometer. Tentu, ini bukan maraton, tetapi itu membuat darah Anda terpompa dan detak jantung Anda meningkat.

Golf agak diremehkan dalam hal latihan. Orang-orang berpikir ini adalah olahraga ‘mudah’, dan meskipun tentu saja dapat diakses, itu tidak berarti bahwa itu tidak menuntut. Ayunan itu sendiri membuat seluruh tubuh Anda bergerak.

Yang terakhir: Ini tahan pandemi

Atau hampir. Lapangan golf SPADEGAMING umumnya diperintahkan untuk ditutup selama beberapa bulan setelah penguncian awal pada bulan Maret dan April, tetapi kembali dengan sepenuh hati – dan kemudian beberapa – di musim panas.

Menurut statistik yang dikumpulkan oleh Golf Datatech, putaran yang dimainkan naik lebih dari 20% dibandingkan tahun lalu. Cuaca cerah yang kami nikmati di sebagian besar negara berperan, tetapi Covid-19 adalah pemain terbesarnya.

Orang-orang menyadari dua hal. Pertama, berada di luar ruangan sangat penting. Ini meningkatkan kesehatan mental, baik untuk tubuh, dan ketika pilihan terbatas, lapangan golf sangat ideal. Golf juga memungkinkan jarak sosial yang mudah. Anda tidak perlu stres tentang orang yang menabrak Anda atau masuk ke ruang pribadi Anda.

Tapi Anda tahu apa? Saya tidak berpikir orang akan berpaling dari lapangan golf secara massal begitu vaksin tiba (tolong biarkan itu segera!). Masalahnya, begitu Anda mengajak seseorang bermain golf, mereka menyadari betapa menyenangkannya olahraga itu. Dan kemudian Anda akan berjuang untuk mengeluarkan mereka dari lapangan golf!

Permainan golf juga menjadi hobi yang baik : ALASAN MENGAPA GOLF ADALAH HOBI YANG BAIK

Sejarah Golf: Bagaimana Salah Satu Olahraga Tertua di Dunia Muncul

Sejarah Golf Bagaimana Salah Satu Olahraga Tertua di Dunia Muncul

Di antara banyak hiburan yang dapat Anda nikmati di Costa del Sol, golf adalah salah satu yang paling penting. Cuaca yang luar biasa, topografi tanah dan berbagai macam kursus dan fasilitas yang tersedia membuat provinsi Malaga menjadi tempat yang luar biasa untuk berlatih olahraga santai ini, yang juga kebetulan menjadi salah satu yang tertua di dunia.

Apakah Anda bermain serius atau tidak, Anda mungkin tidak mengetahui sejarah golf. Untuk memastikan ini tidak terjadi lebih lama, dalam posting ini kami akan memberi tahu Anda semua tentang berbagai teori tentang asal-usul permainan. Dari pengakuannya sebagai olahraga di tengah Abad Pertengahan hingga asumsi tentang keberadaannya sebelumnya, di sini, sejarah singkat golf, Anda akan menemukan semua yang perlu Anda ketahui.

Awal yang rumit di Skotlandia

Awal yang rumit di Skotlandia
Secara tradisional dikaitkan dengan anak tangga atas masyarakat, golf secara resmi berasal dari Skotlandia pada abad ke-16. Kami katakan secara resmi karena sampai Raja Skotlandia James IV mengakuinya, golf tidak lebih dari sebuah bentuk hiburan yang dinikmati oleh masyarakat Skotlandia.

Pengakuan kerajaan menandai titik balik. Kembali pada tahun 1457, parlemen telah melarang permainan – karena menghentikan tentara dari melatih keterampilan memanah mereka – tetapi bertahun-tahun kemudian tidak ada pilihan selain meresmikannya karena orang-orang Skotlandia bermain golf terlepas dari itu. Bersama dengan sepak bola, itu adalah olahraga paling modis di negara ini, yang pada saat itu merupakan negara merdeka.

Olahraga modern yang kita mainkan hari ini, di tempat tujuan seperti Costa del Golf, oleh karena itu ditemukan oleh orang Skotlandia sebelum tahun 1500 dan disahkan setelahnya. Permainan golf pertama dimainkan di Old Course yang legendaris di St. Andrews pada tahun 1574. Dianggap sebagai salah satu lapangan tertua di dunia, terkenal dengan double green-nya, lapangan ini menjadi saksi dari peristiwa bersejarah.

Ekspansi dan landmark

Ekspansi dan landmark
Dari abad ke-16, olahraga ini tumbuh dan berkembang, pertama kali mencapai Prancis bersama Mary, Ratu Skotlandia dan kemudian berkembang ke seluruh dunia. Selalu di kepala perubahan, Inggris dengan cepat mengadopsi olahraga. Tidak hanya mengikuti tren pembentukan salah satu klub golf pertama dengan Royal Blackheath pada tahun 1766, tetapi juga mengekspor permainan ke koloninya di India.

Referensi di Zaman Kuno dan teori lainnya

Namun demikian, terlepas dari pengakuan resminya sebagai olahraga di Skotlandia, asal-usul golf masih belum jelas. Beberapa teori mendukung bahwa permainan golf sebelumnya dimainkan di Kekaisaran Romawi kuno. Di dalamnya, orang Romawi memukul bola yang terbuat dari bulu dan kulit dengan tongkat melengkung.

Dan ini bukan satu-satunya teori. Belanda juga mengklaim memiliki andil dalam sejarah golf. Kamus Besar Perancis dan Flemish tahun 1643 memasukkan istilah ‘kolf’, yang berarti ‘klub’, dan memiliki kemiripan tertentu dengan kata ‘golf’. Oleh karena itu, beberapa orang percaya bahwa golf sedang dimainkan di Belanda pada saat itu. Menarik, bukan?

Kedatangan yang terlambat di Spanyol

Kedatangan yang terlambat di Spanyol
Golf agak terlambat tiba di Spanyol, seperti banyak inovasi lain dari Eropa. Klub golf pertama yang didokumentasikan untuk dibuka adalah di Las Palmas di Gran Canaria pada tahun 1891, lebih dari tiga abad setelah pengakuan resminya di Skotlandia.

Pada tahun 1925, salah satu lapangan paling perintis di Spanyol dibuka di Costa del Sol: Club de campo de Málaga, yang sekarang dikenal sebagai Parador de Málaga Golf. Olahraga ini dengan cepat mendapatkan popularitas di provinsi Malaga dan segera semakin banyak lapangan yang dibuka, seperti Guadalmina Golf, Río Real, Real Club de Golf Las Brisas, dan lain-lain. Pada tahun 1932, Real Federación Española de Golf (Federasi Golf Kerajaan Spanyol) didirikan dan sejumlah pemain sukses muncul, seperti saudara ngel Miguel dan Sebastián Miguel. Setelah awal yang menjanjikan sebagai kedi, saudara kandung itu kemudian memenangkan kejuaraan di seluruh Eropa pada tahun 1940-an dan 1950-an dan kemudian dihormati oleh Marqués de Bolarque, presiden Federasi, pada tahun 1955.

Dan sekarang setelah Anda mengetahui sedikit lebih banyak tentang sejarah golf, bagaimana Anda ingin berlatih teknik Anda di provinsi Malaga? Costa del Golf di http://139.99.23.76/  telah menjadi salah satu tujuan terbaik di Eropa untuk menikmati olahraga, baik dengan mengikuti kompetisi maupun bermain bersama keluarga dan teman. Apa yang kamu tunggu? Kursus luar biasa di garis pantai Malaga menunggu.

Baca juga artikel berikut ini : ALASAN MENGAPA GOLF ADALAH HOBI YANG BAIK

ALASAN MENGAPA GOLF ADALAH HOBI YANG BAIK

Pemain golf

1 Mudah Diambil & Sulit Dikuasai

Bagi saya, hobi yang hebat dapat dilakukan oleh siapa saja dan dikuasai oleh sedikit orang dan itulah yang disediakan oleh golf. Anda dapat dengan mudah meretas jalan Anda di sekitar kursus tetapi sama-sama dapat menghabiskan waktu puluhan tahun untuk mencoba meningkatkan ke tingkat yang layak.

Tidak ada inisiasi rahasia atau pil ajaib untuk masuk ke permainan golf. Setelah Anda dapat melakukan ayunan dasar dan terhubung dengan bola, Anda dapat mulai berlatih untuk putaran nyata di driving range.

Setelah Anda mendapatkan seperangkat klub golf pemula dasar, Anda siap untuk mencapai kiblat peningkatan golf yang dapat ditemukan di setiap kota dan kabupaten di dunia, driving range.

Di sinilah Anda dapat berlatih mengemudi, pukulan besi, pitch, dan chipping untuk mengasah keterampilan Anda dan mempersiapkan diri untuk bermain di lapangan yang sebenarnya.

Jika Anda kesulitan untuk memulai atau hanya ingin memulai dengan beberapa saran ahli, setiap klub dan driving range akan memiliki residen pro yang dapat memberi Anda pelajaran untuk membantu memulai permainan Anda.

Jika Anda masih merasa bahwa bermain ronde nyata menakutkan, Anda dapat memeriksa kursus par 3 atau kursus pitch dan putt untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda sebelum mencoba hal yang sebenarnya.

Meskipun golf mudah diambil dan dimainkan, ini adalah permainan yang sangat sulit untuk dikuasai. Lihat saja beberapa sorotan Tiger Woods dan Anda akan menyadari bahwa ini adalah permainan keterampilan dan keindahan yang pernah Anda kuasai dan begitu Anda memulai jalan untuk mencoba dan menguasainya, itu bisa menjadi sama adiktif dan menantangnya dengan olahraga lainnya. Dunia.

2 Ini Adalah Latihan Yang Bagus Untuk Tubuh Dan Pikiran

Golf adalah salah satu dari sedikit olahraga di mana Anda dapat menggabungkan kesenangan dengan mendapatkan jumlah latihan yang benar-benar layak yang tentunya merupakan bonus bagi siapa pun.

Bahkan tindakan memukul bola baik untuk membakar kalori, mengurangi stres dan meningkatkan mobilitas tetapi ada juga banyak latihan dalam menavigasi lapangan golf dengan berjalan kaki selama Anda tidak menggunakan drive di kereta golf.

Sebuah permainan golf standar di mana Anda membawa tas Anda atau menggunakan kereta dorong dapat membakar hingga 900 kalori tergantung bagaimana Anda melakukan perjalanan di sekitar lapangan yang lebih dari kelas tinju yang intens jadi ingatlah untuk membawa beberapa makanan ringan dan sebotol air di putaran Anda dengan Anda.

3 Golf Adalah Pereda Stres yang Hebat

Jika hobi dapat membawa Anda dari sakit kepala kantor yang pengap ke olahraga yang tenang, penghilang stres, kaya alam dan menyenangkan dalam waktu kurang dari satu jam, itu mendapatkan poin brownies dalam Daftar Hobi untuk saya.

Kita semua pernah mengalaminya, stres setelah seharian bekerja keras atau menghadapi stres dalam hidup kita.

Yang benar adalah bahwa, dunia modern penuh dengan kebisingan dari semua teknologi kita dan kehidupan kerja kita lebih sibuk dari sebelumnya hari ini, tetapi golf sbobetcasino dapat menjadi pelarian selamat datang dan mundur dari semua depresan kehidupan modern.

Lapangan golf tenang, damai dan dibangun di sekitar alam dan keindahan. Lapangan golf dapat memberi Anda waktu untuk berpikir dan menghirup udara segar saat bermain.

Baca juga artikel kami sebelumnya : CARA MEMPERSIAPKAN UNTUK TURNAMEN GOLF

Beberapa orang main golf

4 Bermain Solo Atau Dengan Grup

Ketika kita berpikir tentang kualitas hobi yang baik, mampu mempraktikkannya sendiri, bersama teman, di rumah dan secara kompetitif tentu saja merupakan kualitas ideal yang harus diperhatikan.

Driving range adalah tempat yang sempurna untuk dikunjungi saat Anda sendirian dan jika jalurnya sepi, Anda juga bisa keluar untuk berkeliling sendiri.

Jika Anda ingin membawa golf ke level berikutnya, Anda bahkan dapat berlatih di rumah Anda sendiri dengan Putting Mats, Hitting Nets, dan Chipping Nets yang memungkinkan Anda untuk bersenang-senang sekaligus meningkatkan permainan Anda.

Golf rumahan telah naik ke level berikutnya baru-baru ini dengan kemajuan teknologi yang berasal dari simulator golf seperti Skytrak, Optishot 2 dan The Mevo Plus yang memungkinkan Anda bermain golf virtual di ruang tamu Anda.

Berkumpul dengan teman-teman sambil bermain golf adalah cara yang bagus untuk tetap berhubungan dengan orang-orang dari waktu ke waktu dalam lingkungan yang menyenangkan dan santai namun tetap kompetitif. Anda bahkan dapat mengundang teman-teman Anda untuk mengikuti turnamen golf virtual Sabtu malam sebagai cara yang menyenangkan untuk menghabiskan malam bersama teman-teman.

5 Bawa Karir Anda Ke Tingkat Selanjutnya

Sebagai hobi, jika itu bisa menyenangkan dan membuat Anda terhubung dengan orang-orang berpengaruh di daerah Anda, itu harus menjadi nilai tambah untuk olahraga Golf yang hebat.

Lapangan Golf mengadakan turnamen terbuka untuk anggota dan anggota klub golf biasanya kalangan elit masyarakat jadi jika Anda ingin membuat beberapa koneksi baru untuk karir atau bisnis Anda, golf bisa menjadi cara yang luar biasa untuk melakukannya.

Tidak hanya untuk koneksi bisnis tetapi hanya untuk menjalin pertemanan baru dan terhubung dengan orang-orang pada umumnya, golf adalah cara yang bagus untuk berhubungan dengan orang-orang yang berarti di kota Anda.

Itu bahkan belum menyebutkan betapa menggiurkannya karir di golf jika Anda bisa menjadi seorang profesional dan mencapai tur PGA. Gaji orang-orang itu gila.

Manfaat Luar Biasa dari Bermain Golf

Manfaat Luar Biasa dari Bermain Golf

Golf lebih dari sekadar berjalan melalui lapangan hijau dan sesekali berhenti untuk memukul bola. Ini adalah olahraga yang santai dan tidak membutuhkan tenaga fisik yang kuat. Tujuannya adalah untuk memukul bola putih kecil menjadi serangkaian lubang dengan pukulan sesedikit mungkin. Tapi lebih dari itu.

Jadi, apa yang sebenarnya didapat orang dari golf? Mari kita cari tahu.

Ini terutama terjadi saat Anda bermain di lapangan besar. Ada begitu banyak hal hebat tentang menghabiskan waktu di alam. Pertama, tubuh Anda rileks karena stres dan kecemasan mereda dari tubuh Anda. Kedua, sinar matahari pada kulit Anda akan membantu tubuh Anda memproduksi vitamin D yang dibutuhkan untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat dan kuat.

Hubungan yang lebih baik

Hubungan yang lebih baik

Meskipun golf biasanya dimainkan secara individu, ini merupakan hobi sosial. Saat Anda bermain, Anda dapat berbicara dengan orang-orang dengan Anda tentang apa pun yang Anda inginkan. Ini tidak terlalu membebani atau sekompetitif olahraga lain seperti sepak bola atau bola basket, jadi Anda dapat dengan mudah bercakap-cakap selama pertandingan.

Kandung kemih yang diperkuat

Ini mungkin agak aneh, tapi itu benar. Saat Anda bermain golf, Anda sering kali berada sangat jauh dari kamar mandi dan harus menahannya. Sama seperti otot lainnya, kandung kemih Anda menguat saat digunakan.

Lebih sedikit lemak

Lapangan golf sering kali mencakup area seluas 30 hingga 200 hektar. Itu cukup merepotkan sepanjang permainan, bukan? Saat Anda memilih keluar dari kereta golf dan berjalan sebagai gantinya, Anda akan menemukan bahwa Anda akhirnya berjalan hingga tujuh kilometer. Memilih keluar dari caddy berarti Anda akan mendapatkan pekerjaan ekstra juga! Anda dapat dengan mudah membakar hingga seribu kalori dalam satu permainan – sempurna untuk mengimbangi semua bir di lubang ke-19!

Jantung yang lebih sehat

Jantung yang lebih sehat

Golf akan melatih jantung Anda tanpa harus terlibat dalam aktivitas yang intens. Saat Anda berjalan, membawa pentungan, dan berayun untuk memukul bola, detak jantung Anda akan meningkat dan darah akan mengalir ke seluruh tubuh Anda. Ini mengurangi risiko penyakit jantung dan bahkan membantu Anda mengeluarkan lebih banyak racun!

Otak yang diperkuat

Darah yang mengalir ke seluruh tubuh Anda mengalir ke otak Anda juga. Hal ini dapat melakukan keajaiban bagi koneksi saraf tersebut dan bahkan menghentikan demensia terkait usia dan penyakit serupa lainnya. Selain penguatan fisik, Anda juga akan mendapatkan dorongan mental percaya diri saat melihat ayunan Anda meningkat selama bertahun-tahun.

Penglihatan yang lebih baik

Penglihatan yang lebih baik

Saat bermain golf, Anda sering harus memusatkan perhatian pada bola putih kecil itu dari jauh. Dengan sering menggunakan mata untuk memindai jarak jauh, mata Anda akan berolahraga dan bahkan meningkatkan koordinasi Anda. Sekali lagi, ini bagus untuk mencegah gangguan penglihatan terkait usia.

Risiko yang lebih kecil

Golf bukanlah olahraga kontak dan bukan pula olahraga intensitas tinggi. Ini adalah olahraga santai tanpa terlalu banyak risiko cedera. Ini melibatkan sedikit keterampilan strategi dan gerakan teknis. Ada beberapa aktivitas fisik yang terlibat tetapi tidak cukup untuk membuat tubuh Anda berisiko cedera.

Lebih banyak tidur

Anda pasti akan merasakan latihan yang Anda lakukan sepanjang hari di lapangan golf saat waktu tidur tiba.

Meredakan stres

Meredakan stres

Seperti yang telah disebutkan di atas, golf sangat bagus untuk permainan mental Anda. Ini juga bagus untuk permainan emosional Anda. Anda bisa memperkuat hubungan, berolahraga, dan menghabiskan waktu di alam. Semua hal ini membantu Anda bersantai dan berhenti terlalu stres. Endorfin yang dilepaskan itu tentu saja tidak menyakitkan!

Matthews Golf Tours berspesialisasi dalam menciptakan liburan golf yang mewah dan unik di Irlandia – lanjut disini dan hubungi hari ini untuk mengetahui bagaimana kami dapat membantu Anda merencanakan perjalanan untuk dikenang.

5 Kesalahan Ayunan Yang Dilakukan Pegolf Rekreasi Yang Tidak Dilakukan Pegolf Profesional

5 Kesalahan Ayunan Yang Dilakukan Pegolf Rekreasi Yang Tidak Dilakukan Pegolf Profesional

Kami baru saja mengadakan salah satu acara hebat di PGA Tour, AT&T di Pebble Beach yang di sponsori oleh situs Slotdemo. Saya suka acara ini tidak hanya untuk lapangan golf, tetapi juga karena kita bisa melihat pegolf rekreasi bermain dengan yang terbaik di dunia. Saya tertarik dengan variasi ayunan golf dan kontras antara betapa mudahnya penampilan pemain bagus dan seberapa keras pemain rata-rata membuat permainan terlihat. Saat siaran berpindah dari satu pemain ke pemain lain, saya dikejutkan oleh satu hal khusus: Anda dapat melihat para amatir bahkan sebelum mereka mulai berayun. Pengaturan mereka memberikannya begitu saja. Jadi, berikut lima hal yang harus Anda waspadai saat menangani bola yang mungkin “memberi tahu” bahwa Anda bukan salah satu pemain terbaik di dunia.

1. Lutut Anda terlalu tertekuk di alamat

Menekuk lutut Anda secara berlebihan di alamat adalah pembunuh ayunan golf. “Duduk di kursi bar” adalah nasihat tradisional yang kita semua miliki pada beberapa tahap tetapi sama sekali tidak memiliki tempat baik dalam instruksi modern atau posisi pengaturan Anda. Banyak menekuk lutut terasa seperti itu memberi Anda keseimbangan tetapi yang dilakukannya hanyalah membuat Anda berdiri tegak, meratakan pinggul dan meluruskan tulang belakang Anda. Akibatnya hampir tidak mungkin untuk melupakan bola dengan bagian atas Anda sehingga sulit untuk memukul membuat kontak yang baik. Jika Anda sering menguasai bola, ini harus menjadi salah satu titik pemeriksaan Anda, luruskan lutut Anda!

2. Tangan lurus di alamat

Tip yang mungkin paling umum dalam instruksi golf adalah “Jaga lengan kiri Anda tetap lurus” Sayangnya sebagian besar siswa telah mengambil nasihat ini secara ekstrim. Mereka mengunci kedua lengan dan menjulurkannya lurus ke bawah. Ini bisa terasa seperti hal yang tepat untuk dilakukan karena kekakuan lengan Anda memberi Anda rasa kendali. Tapi itu pasti menciptakan aksi pergelangan tangan yang berlebihan dan mencegah tubuh Anda bergerak bebas. Game kita satu-satunya di mana kita diajari untuk menjaga lengan kita tetap lurus, Baseball? Tinju? Tenis? Renang? Lari? Bermain ski? Tidak ada aktivitas lain yang mendorongnya. Itu lemah dan bukan bagaimana tubuh dirancang untuk bekerja. Pemain yang bagus membiarkan lengan mereka menggantung dengan lembut dari tubuh mereka. Hormat saya juga.

3. Bahu digulung ke depan

Ini adalah konsekuensi dari masalah di atas. Ketika kita mencoba untuk menjaga lengan kita tetap lurus, bahu kita tertarik ke depan di tubuh kita. Mereka berputar secara internal dan memberi Anda tampilan seolah-olah Anda tidak memiliki leher. Ini mungkin tampak tidak berbahaya tetapi membuat pengambilan Anda hampir tidak mungkin. Seperti dalam gerakan melempar apa pun, lengan kanan Anda perlu berputar secara eksternal untuk menghasilkan banyak tenaga. Jika Anda kesulitan untuk memukulnya dengan keras, itu bisa jadi karena posisi bahu Anda saat diatur. Rilekskan lengan Anda dan biarkan bahu Anda duduk kembali di tubuh Anda.

4. Pegangan yang terlalu kuat

Kita semua pernah bermain dengan pegolf yang tangan kanannya berada jauh di bawah tongkat golf sehingga lebih terlihat seperti cakar daripada pegangan golf. Para pegolf ini memiliki jangkauan tembakan yang sangat terbatas. Mereka berjuang di bunker, tidak bisa melakukan pukulan tinggi di sekitar green dan benar-benar berjuang untuk memukul klub mana pun yang tidak memiliki loteng yang banyak (seperti pengemudi atau fairway Woods). Ini karena mereka harus menutup klub dari posisi pergelangan tangan awal itu. Jika Anda salah satu pegolf, lakukan perubahan secepat mungkin. Repertoar bidikan Anda akan berkembang secara drastis.

5. Kepala terkubur di dada Anda

Menundukkan kepala adalah nasihat kuno terutama jika kita cenderung menguasai bola golf. Sayangnya, ketika sebagian besar pegolf mencoba menerapkan nasihat ini, mereka mencoba melakukannya di awal, selama, dan hingga tindak lanjut. Pemain yang bagus tidak mencoba untuk menundukkan kepala, dagu mereka tinggi dan keluar dari dada mereka. Hal ini memungkinkan tubuh untuk lebih menghidupkan baik takeaway maupun follow through. Saya akan sering meminta siswa untuk melihat ke atap saat mereka memukul bola. Ini memungkinkan mereka untuk berbelok lebih banyak ke arah yang benar dan memberikan ruang di mana lengan Anda berayun melalui benturan.

Ini hanya beberapa tanda dongeng tentang apa yang mungkin menjadi cacat Anda bahkan sebelum Anda mulai membawa klub pergi. Aspek yang menarik dari semua masalah ini adalah bahwa semuanya terjadi sebelum Anda menambahkan gerakan atau gerakan apa pun. Mereka tidak mengharuskan Anda untuk mengurutkan giliran Anda, pinggul Anda yang berputar, atau lengan Anda yang jatuh. Mereka semua adalah posisi statis sehingga Anda harus dan harus melakukannya dengan benar jika Anda ingin terlihat seperti seorang profesional.

CARA MEMPERSIAPKAN UNTUK TURNAMEN GOLF

CARA MEMPERSIAPKAN UNTUK TURNAMEN GOLF

1. HATI-HATI BAGAIMANA ANDA “LABEL” TURNAMEN MENDATANG

Penting bahwa Anda tidak menganggap beberapa putaran atau turnamen sebagai “lebih besar” atau lebih penting daripada yang lain. Saya berbicara dengan seorang siswa baru tadi malam yang mengatakan kepada saya bahwa dia memiliki “turnamen terbesar musim ini” yang akan datang minggu depan. Bola golf tidak tahu apakah itu “turnamen besar” atau pertandingan persahabatan dengan teman-teman Anda. Semuanya hanyalah permainan golf dan penting bagi Anda untuk melakukan yang terbaik untuk memperlakukan mereka seperti itu. Semakin Anda membangun sebuah ronde atau turnamen sebagai hal yang lebih penting daripada yang lain, semakin besar tekanan yang Anda berikan pada diri Anda sendiri untuk melakukannya dengan baik. Pilih kata-kata Anda dengan hati-hati tentang turnamen yang akan datang dan cobalah untuk menganggapnya sebagai “hanya satu putaran golf …”

2. MERASA SIAP

Apa strategi Anda untuk ronde tersebut? Tahukah Anda klub apa yang akan Anda tuju di setiap tee dan di green dan di mana target Anda? Apa saja good miss dan bad miss untuk setiap pukulan? Lereng di hijau? Ini semua harus dipikirkan sebelum ronde Anda, sehingga Anda mendapatkan setiap tee box dengan perasaan 100% siap. Anda mungkin tidak akan mengetahui penempatan pin dan kondisi cuaca sampai hari itu (dan Anda dapat membuat beberapa penyesuaian jika diperlukan ketika Anda mendapatkan informasi tersebut) tetapi dengan mengetahui hal ini sebelumnya akan membuat Anda merasa lebih siap dan lebih percaya diri. Beberapa siswa saya memprediksi 3 kemungkinan lokasi pin dan memiliki strategi untuk setiap lokasi.

3. VISUALISASI KEBERHASILAN

Banyak dari perilaku dan tindakan kita ditentukan sebelumnya oleh apa yang sudah ada di pikiran bawah sadar kita (“sistem kepercayaan” Anda). Dengan pikiran bawah sadar tidak mampu bernalar atau mengetahui perbedaan antara apa yang nyata atau yang dibayangkan, Anda dapat membentuknya dengan menggunakan visualisasi. Luangkan waktu 5-10 menit sebelum setiap ronde, bayangkan diri Anda melakukan pukulan yang Anda inginkan di ronde tersebut. Misalnya. Lihat diri Anda di tee pertama, berjabat tangan dengan rekan bermain Anda, menjalani rutinitas Anda dan dengan percaya diri memukul drive Anda di tengah fairway. Dengan melihat kesuksesan ini sebelum Anda bermain, Anda akan memberi pikiran bawah sadar Anda sebuah “lampu hijau” yang merupakan sesuatu untuk dituju dan tidak perlu ditakuti.

Kunjungi website resmi kami di : https://www.blendedandonlinelearning.org/

4. AMBIL PIKIRAN ANDA DARI GOLF MALAM SEBELUMNYA

Meninjau semua kemungkinan skenario dan hasil untuk putaran malam sebelumnya hanya akan menciptakan kecemasan kinerja. Saya berbicara dengan terlalu banyak pemain yang tidak bisa berhenti memikirkan tentang apa yang mungkin atau mungkin tidak terjadi pada hari berikutnya, yang menyebabkan mereka gugup. Anda telah menyelesaikan persiapan Anda, Anda memiliki rencana Anda dan Anda harus melakukan yang terbaik untuk mengalihkan pikiran Anda darinya. Jika Anda menyadari diri Anda mencemaskan atau memberikan terlalu banyak perhatian, arahkan perhatian Anda ke tempat lain dan lakukan sesuatu yang mengalihkan pikiran Anda darinya.

5. WASPADAI KETEGANGAN

Sebelum (dan selama) putaran apapun, kesadaran ketegangan adalah kuncinya, terlebih lagi saat bermain di bawah tekanan. Ketegangan dan tempo mengubah ayunan golf lebih dari apa pun, jadi memperhatikan tekanan genggaman, ketegangan di lengan dan bahu, dll., Harus menjadi bagian integral dari pemanasan pra-putaran Anda dan kemudian mempertahankannya selama putaran Anda.

6. SIAPKAN UNTUK GRIND

Golf adalah permainan yang sulit, yang merupakan salah satu daya pikat terbesar dari permainan ini. Ada terlalu banyak variabel dalam permainan untuk menjadi mudah atau bagi pemain untuk mencapai kesempurnaan. Akan selalu ada pasang surut – pasang surut lebih mudah dihadapi daripada pasang surut. Menerima bahwa Anda akan membuat kesalahan dan akan ada tantangan yang harus diatasi adalah langkah positif. Miliki rencana untuk mengatasi break buruk, 3 putt, double bogey dan sejenisnya. Ini adalah bagian permainan yang tak terhindarkan, jadi lebih baik mempersiapkannya daripada terkejut!

7. Jadikan GAME MENTAL TUJUAN

Apa pun turnamen atau putarannya, cara Anda mendapatkan akses ke keterampilan terbaik yang Anda miliki hari itu adalah melalui permainan mental. Seperti yang dikatakan Justin Rose tentang rencananya untuk putaran final AS Terbuka, semua tujuannya adalah target mental. Dia tahu bahwa bisa mengakses keterampilan terbaiknya dan bermain dengan bebas berarti fokus, berkomitmen, dan mengelola pasang surut ronde. Inilah mengapa saya membuat “Kartu Skor Permainan Mental” saya, untuk membuat Anda tetap fokus dan bertanggung jawab pada permainan mental.

8. JANGAN DAPATKAN TEKNIS DALAM PEMANASAN FISIK ANDA

Saya berbicara dengan 2 siswa minggu lalu yang memainkan beberapa permainan golf terbaik mereka tanpa benar-benar bisa memukul bola sebelum putaran mereka. Salah satunya (saat mewakili negaranya) adalah -8 hingga 11 hole! Meskipun saya tidak menyarankan untuk tidak memukul bola sebelum ronde, saya tidak selalu melihat kedua kasus ini sebagai kebetulan. Terlalu banyak pemain menggunakan pemanasan sebagai sesi latihan dan mulai menilai ayunan mereka dan membuat perbaikan. Bagi saya, tujuan pemanasan adalah untuk menghangatkan otot Anda secara fisik, menemukan ritme Anda, menyadari ketegangan apa pun, dan masuk ke “mode bermain” dengan menjalani rutinitas pra-pengambilan gambar dan melakukan beberapa pukulan yang Anda lakukan ‘ akan dihadapkan pada kursus. Coba batasi jumlah bola yang Anda pukul menjadi 26 (2 bola dengan masing-masing tongkat) atau 39 bola (3 bola dengan masing-masing tongkat). Ini akan membawa Anda lebih ke dalam “mentalitas satu tembakan” dan Anda tidak akan terlalu tergoda untuk mencoba dan memperbaiki ayunan Anda.

9. HIDRASI DAN MAKAN DENGAN BAIK

Makan dan minum dengan benar pada hari-hari menjelang, pagi hari, dan selama putaran Anda tidak diragukan lagi akan menjadi faktor dalam kinerja Anda. Saya melihat terlalu banyak pegolf tidak menanggapi ini dengan serius dan menderita karena konsentrasi dan kelelahan yang buruk, terutama selama tahap akhir sebuah ronde.

10. MEMILIKI SIKAP TERHADAP ucapan terima kasih

Golf adalah hak istimewa, bukan hak. Apakah itu kejuaraan klub atau putaran final AS Terbuka, perubahan perspektif dapat membantu menghilangkan tekanan. Bersikaplah bersyukur atas kesempatan untuk berada di luar sana memainkan permainan indah kami, ada banyak hal buruk yang dapat Anda lakukan, jadi nikmatilah dan rangkullah!

Kesalahan Yang Sering Dilakukan Oleh Pegolf Biasa

Kesalahan Yang Sering Dilakukan Oleh Pegolf Biasa

jika Anda mencari salah satunya, lihat yang terbaik dari yang terbaik, atau dikenal sebagai daftar 100 Guru Teratas GOLF di Amerika – tetapi saya bermain banyak golf dengan banyak orang yang berbeda. Sebagian besar orang yang bermain dengan saya adalah pemain mid-handicappers terhormat, yang sama-sama mampu menembak di tahun 70-an tinggi dan 90-an rendah, tetapi biasanya melayang-layang di tahun 80-an. Mereka semua ingin mengambil langkah berikutnya, tetapi mereka memiliki waktu terbatas untuk berlatih dan tidak selalu yakin caranya. Terlalu sering, mereka akan menyimpulkan bahwa mereka tidak memiliki keterampilan – sesuatu yang tidak mungkin jauh dari kebenaran. Lebih sering daripada tidak, mereka memiliki semua alat, mereka hanya tersandung dengan serangkaian kesalahan dasar.

Kabar baiknya adalah hal itu sangat umum – begitu umum sehingga Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa itu adalah kesalahan yang Anda buat sendiri – — dan mudah diperbaiki. Berikut adalah kesalahan yang paling sering saya perhatikan rekan pegolf saya:

1. Mereka tidak melakukan perawatan ayunan

Pikirkan ayunan Anda seperti Anda menata rambut. Atau halaman rumput Anda. Atau mesin mobil Anda. Itu adalah sesuatu yang perlahan tapi terus berubah. Ini membutuhkan perawatan rutin, yang tidak selalu menyenangkan atau mudah, tetapi lebih baik daripada membiarkannya tidak tersentuh dan harus berurusan dengan sesuatu yang telah diabaikan dan dibanjiri.

Pemain yang lebih baik memperlakukan ayunan mereka dengan cara yang sama. Mereka berkomitmen kepada pelatih yang mereka sukai untuk check-in rutin dan terus menyesuaikan ayunan mereka sehingga tidak perlu melakukan perbaikan besar-besaran nanti. Begitu banyak pemain dengan handicap menengah yang saya mainkan melakukan hal yang sebaliknya. Mereka secara aktif mencoba untuk tidak memikirkan ayunan mereka sampai semuanya gagal, ketika mereka menekan tombol panik.

2. Mereka tidak memperhatikan fundamental mereka

Pada catatan terkait: Pemain yang lebih baik cenderung tetap cukup fokus pada fundamental mereka, dan meskipun ada banyak cara berbeda untuk memegang tongkat golf, sebagian besar pemain profesional menetap relatif dekat dengan netral. Ini tidak terjadi pada banyak pegolf rekreasi, terutama mereka yang berjuang melawan mereka yang berjuang untuk menembus 90. Para pemain tersebut sering kali memiliki satu atau dua masalah mendasar yang serius yang menyebabkan kompensasi di kemudian hari dalam ayunan mereka.

3. Mereka hanya mendapatkan jarak yard ke pin

Agar adil, saya perhatikan ini menjadi sedikit lebih baik karena para pemain menggunakan aplikasi di lapangan seperti Golf Logix (Golf Logix dan GOLF.com keduanya dimiliki oleh perusahaan induk yang sama, 8AM Golf) dan teknologi seperti Arccos, tetapi sering kali Saya melihat para pegolf mengeluarkan pengintai mereka, memindahkan jarak satu yard ke pin, menarik pentungan dan pergi. Pemain terbaik yang saya mainkan mendapatkan yardages untuk segala macam hal: Berapa lama untuk membawa punggungan itu di depan green? Ada apa dengan bunker kiri belakang itu? Atau ukuran yard ke tengah? Jangan memikirkan di mana Anda ingin memukulnya; pikirkan di mana Anda bisa memukul bola, dan tetap menghindari masalah.

Pemain Golf

4. Mereka memperlakukan ukuran yard maksimum sebagai ukuran yard stok

Sesuatu yang disebut Max Homa sebagai “kebohongan terbesar dalam golf”, dan mungkin kesalahan paling umum dalam daftar ini. Rata-rata pegolf: Hanya karena Anda dapat memukul pembalap Anda 280 yard, tidak berarti Anda mencapai rata-rata 280 yard. Bersikaplah nyata tentang seberapa jauh Anda memukul klub Anda, karena jika Anda salah, hampir tidak mungkin untuk mengatur jalan Anda secara efektif di sekitar lapangan.

5. Mereka memotong pukulan chip yang sulit

Memutar yardage Anda akan membantu Anda menghindari situasi rumit, seperti membiarkan diri Anda short-sided, yang merupakan kabar baik, karena saya telah melihat bahwa pegolf rekreasi melakukan lebih banyak pukulan chip sisi pendek daripada yang dapat saya hitung. Sebagian alasannya adalah masalah teknis (lebih lanjut tentang itu segera), tetapi masalah utamanya adalah masalah mental. Mereka melihat pinnya, mencoba melakukan pukulan flop ala Phil Mickelson, dan pasti memotongnya. Lain kali Anda berada di tempat ini, jangan jatuh ke dalam perangkap itu. Lupakan pin; Ambil obat Anda dan tempelkan di suatu tempat di tengah lapangan, lalu fokus pada dua puting.

Fakta Mengejutkan Golf yang Belum Anda Dengar Sebelumnya

Fakta Mengejutkan Golf yang Belum Anda Dengar Sebelumnya

Apakah Anda menyukai golf? Kamu bukanlah satu – satunya! Golf adalah olahraga yang dinikmati di seluruh dunia. Ini paling populer di Irlandia, tetapi Kanada, Inggris Raya, dan AS muncul setelahnya.

Golf dinikmati oleh banyak orang karena beberapa alasan. Serbaguna, menawarkan kesempatan untuk terhubung dengan pemain lain, menuntut secara fisik tetapi tetap santai, tidak ada putaran yang sama, dan keindahan lapangan golf tidak dapat disangkal.

Sementara banyak pegolf berpengalaman mungkin tahu tentang teknik yang berbeda dan strategi golf penting lainnya, mereka mungkin tidak mengetahui sejarah yang luar biasa dan beberapa dari 10 fakta golf menarik lainnya.

FAKTA GOLF YANG HARUS ANDA TAHU

FAKTA GOLF YANG HARUS ANDA TAHU

Golf memiliki sejarah yang luar biasa. Itu berarti lebih banyak yang hadir dengan permainan daripada yang Anda harapkan. Baca fakta-fakta ini dan pelajari lebih lanjut tentang olahraga yang luar biasa ini!

1. Golf Dilarang

Saat ini, golf tidak dikenal sebagai olahraga yang memberontak. Tapi ada saatnya itu.

Golf dilarang tidak hanya sekali tetapi tiga kali di Skotlandia antara tahun 1457 dan 1744. Itu karena menurut pemerintah, golf mengganggu pelatihan militer.

Pada masa-masa awal bermain golf, pemain akan bermain golf di depan umum, seperti di jalanan atau di properti bisnis. Ini dipandang sebagai gangguan.

Selain itu, sepak bola (soccer) juga dilarang selama ini.

2. Golf Diciptakan di Skotlandia

Orang yang sama yang melarang golf juga orang yang menciptakan olahraga tersebut.

Orang Skotlandia menemukan golf pada tahun 1457. Tidak ada yang benar-benar tahu hari-hari awal olahraga ini. Teori yang paling diterima adalah permainan itu diciptakan selama Abad Pertengahan yang tinggi.

Meskipun golf dimainkan secara terbuka pada awalnya, orang-orang di negara itu membuat lapangan golf dan klub. Inilah mengapa keduanya masih lazim hingga saat ini.

3. Tiger Woods Membuat Hole-in-One Pertama di Usia Delapan Tahun

Pegolf profesional Tiger Woods memiliki beberapa petualangan menarik dalam pemberitaan. Tapi satu fakta yang pasti adalah dia pegolf yang luar biasa.

Tiger Woods tertarik pada golf pada usia enam bulan dan ayahnya mulai mengajarinya pada usia dua tahun.

Dia secara teratur berlatih dan membuat hole-in-one pertamanya hanya pada usia delapan!

4. Tiger Woods Memenangkan 81 Turnamen PGA

Semua tahun praktiknya sebagai seorang anak terbayar di masa dewasanya. Tiger telah memenangkan 81 turnamen PGA hingga saat ini!

Namun, angka-angka ini bukanlah yang paling mengesankan. Sam Snead telah memenangkan 82 turnamen. Jack Nicklaus hanya tertinggal sedikit dengan 73 kemenangan. Namun, Nicklaus terbang ke depan dengan memenangkan 18 pertandingan utama. Woods hanya memenangkan 15 jurusan.

Bisa diperdebatkan jika dia adalah pegolf terbaik, tetapi tidak dapat disangkal bahwa ketiga pegolf ini adalah yang paling berprestasi dalam sejarah.

5. Phil Mickelson Tangan Kanan

Lakukan tugas sederhana, seperti menulis, dengan tangan berlawanan. Sulit, bukan?

Sekarang bayangkan menjadi pegolf dan menggunakan tangan lawan Anda untuk bermain olahraga?

Itulah yang dilakukan Phil Mickelson.

Dia kidal, tapi bermain golf dengan tangan kirinya. Mengapa demikian? Atlet lain yang mulai bermain olahraga pada usia muda, Mickelson meniru ayunan golf ayahnya.

Ayahnya kidal, oleh karena itu dia mengayunkannya dengan tangan kiri.

6. Kebanyakan Pegolf Tidak Akan Memiliki Cacat Di Bawah 18 Tahun

Kebanyakan pegolf profesional bermain dengan handicap 4 dan 6, dan itu sebelum mereka memasuki peringkat profesional. Sayangnya, tidak semua pegolf berbakat ini. Sebagian besar pegolf tidak akan bermain untuk handicap di bawah 18 tahun.

Apakah ini berarti Anda pegolf yang buruk? Benar-benar tidak! Kebanyakan pegolf hanyalah pemain hobi. Untuk mendapatkan skor Anda di bawah 18, Anda harus serius bermain dan berlatih.

7. Putaran Pertama Golf Wanita Dimainkan pada tahun 1811

Olahraga memiliki sejarah misogini. Golf tidak terkecuali. Itulah mengapa putaran pertama golf wanita membutuhkan waktu empat ratus tahun setelah olahraga itu dibuat!

Babak pertama ini dimainkan di Musselburgh, Skotlandia. Pada tahun 1867, klub wanita pertama dikembangkan. Dari sini, golf wanita memiliki sejarah yang luar biasa.

Seperti olahraga lainnya, wanita masih bergelut di dunia golf. Tapi lapangan golf menjadi lebih ramah bagi wanita.

Baca juga : Bagaimana Golf Berubah Selama Pandemi

Cara Berlatih Golf di Rumah

Cara Berlatih Golf di Rumah

Jika Anda seperti saya, Anda ingin meningkatkan permainan golf Anda, tetapi Anda merasa sulit untuk pergi ke lapangan golf cukup sering. Dengan pemikiran tersebut – apa yang dapat Anda lakukan untuk berlatih golf di rumah?

Dalam artikel ini saya akan membahas cara-cara terbaik saya untuk memaksimalkan kemajuan bermain golf Anda saat Anda terjebak di rumah. Ini bukanlah daftar panjang 50 latihan, melainkan kumpulan ide terbaik yang pernah saya temukan. Secara total, ini akan memberi Anda kira-kira satu jam latihan terfokus. Nikmati.

  • Latihan ayunan golf di rumah (15 menit)
  • Melakukan latihan di rumah (20 menit)
  • Latihan chipping di rumah (15 menit)
  • Berlatih golf di rumah ekstra

Latihan ayunan golf di rumah

Latihan mengayun golf adalah tempat yang jelas untuk memulai tetapi dengarkan saya, kebanyakan pegolf tidak memaksimalkan perkembangan mereka dengan latihan ayunan golf. Ada tiga cara utama untuk melatih ayunan golf Anda di rumah. Sebagian besar fokus pada contoh pertama yang tercantum di bawah, tetapi saya pribadi menyukai opsi dua untuk pegolf tingkat yang lebih tinggi (pemain single figure dan pro), dan akan menyarankan opsi tiga untuk pegolf yang paling berkembang (10 handicap ke atas).

# 1 Latihan ayunan untuk mengoptimalkan teknik golf (10 menit)

Sejauh ini, latihan mengayun yang paling umum digunakan adalah untuk meningkatkan posisi atau gerakan dalam ayunan golf Anda – jelas, tetapi sangat berguna. Untuk memulainya, Anda memerlukan masukan yang jelas tentang kapan Anda melakukan tindakan dengan benar. Untuk membantu, gunakan cermin atau janda dan perlahan pindah ke posisi yang diperlukan. Periksa posisi Anda di cermin dan perbaiki seperlunya.

Setelah Anda dapat mencapai ini lima kali berturut-turut, tanpa koreksi, sekarang saatnya untuk melanjutkan ke langkah-langkah di bawah ini. Tapi Sebelumnya kami dapat coba mengunjungi blog sponsor kami yang bergerak di bidang taruhan online sebagai berikut : agenmaxbet.net

Kebanyakan pegolf menghentikan pekerjaan latihan mengayun teknis setelah mereka dapat melakukan hal di atas. Namun, Anda akan menemukan bagian-latihan mengarah pada kemampuan untuk mengayunkan tongkat golf dengan baik di rumah, tetapi transfer yang buruk ke lapangan golf dan lapangan golf.

Langkah selanjutnya adalah melatih perubahan ayunan golf Anda dengan gerakan lambat, ayunan terus menerus – tanpa henti. Hal ini sangat sulit dilakukan, tetapi akan membantu mentransfer perubahan ayunan Anda menjadi pukulan memukul dengan bola golf. Sekali lagi, gunakan cermin atau jendela untuk umpan balik.

Terakhir, latih perubahan ayunan Anda pada 50-75% dan tingkatkan ke arah ayunan kecepatan penuh.

Kombinasi latihan paruh, latihan menyeluruh, dan penyelesaian dengan kecepatan lebih adalah kombinasi terbaik untuk melatih perubahan ayunan saat Anda jauh dari lapangan golf.

# 2 Latihan ayunan untuk menyempurnakan benturan (5 menit)

Lakukan latihan mengayun dengan besi 6 dan berhenti saat menabrak. Perhatikan ke mana arah club face Anda dan hubungan antara lead arm dan club shaft Anda. Anda akan kagum, tetapi banyak pegolf yang berlatih posisi impak yang mereplikasi pukulan buruk mereka (club face terbuka / tertutup, sudut buruk antara lead arm dan club shaft – menyebabkan lemak dan penipisan).

Latihan berikut adalah salah satu cara tercepat untuk mulai merasakan posisi dampak netral yang kuat, dan ini akan diterjemahkan dengan baik ke dalam latihan dan permainan Anda. Latihan ini dapat dilakukan dengan menggantungkan handuk di atas tongkat, seperti Andrew Rice di bawah, atau dengan menekan kepala tongkat ke sudut dinding.

Mulailah dengan posisi set-up, lalu tanpa melakukan ayunan ke belakang, cukup tekan ke depan ke handuk atau dinding. Anda akan menemukan bahwa saat Anda mencoba untuk menghasilkan lebih banyak kekuatan, tubuh Anda akan ingin beralih ke posisi pro tur yang Anda lihat di bawah ini – tubuh berputar, tangan di depan kepala klub, wajah klub persegi. Jika Anda ingin menambahkan sedikit lebih banyak hambatan, taruh beban atau tas golf Anda di atas handuk dan lakukan pukulan lanjutan.

# 3 Menguasai fundamental Anda (5 menit)

Jika Anda menjaga pegangan golf, postur dan penyelarasan golf dengan rapi, Anda jarang akan jatuh ke dalam kebiasaan mengayun yang buruk. Menguasai dasar-dasar ini di rumah adalah salah satu cara sederhana untuk memastikan Anda terus membuat kemajuan besar sebagai pegolf.

Gunakan cermin atau jendela untuk mengatur apa yang terasa seperti pegangan dan postur ‘alami’ Anda. Periksa ini terhadap beberapa contoh buku teks dan sesuaikan seperlunya. Anda ingin melatih genggaman dan postur ideal Anda berulang kali, sampai terasa seperti kebiasaan.

Gunakan tautan berikut untuk menemukan panduan rinci tentang pegangan golf yang sempurna dan cara berdiri golf.

Melakukan latihan di rumah (20 menit)

Melakukan latihan di rumah (20 menit)
Saya ragu ada orang yang menolak kesempatan untuk menjadi putter yang lebih baik. Latihan menempatkan diri yang optimal di rumah harus mencapai tiga tujuan:

  • Perbaiki dasar-dasar putting dan postur Anda.
  • Tingkatkan mekanik dan akurasi pukulan Anda.
  • Membangun kepercayaan diri.
  • Pertama, periksa pegangan dan postur tubuh Anda di cermin untuk memastikan semuanya beres – gunakan tautan di atas untuk menemukan beberapa panduan teknis menempatkan. Selanjutnya, letakkan tongkat golf atau letakkan alat bantu dan tekan 10 – 20 putt untuk menyempurnakan jalur puting dan permukaan tongkat golf Anda (gambar di bawah).

Ide menempatkan alat bantu (atau tongkat golf / tongkat pelurus) adalah untuk memberikan umpan balik pada jalur ayunan dan permukaan tongkat golf Anda. Jika Anda melewatkan putt kiri atau kanan, kemungkinan besar karena salah satu dari dua faktor ini. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang meletakkan alat bantu di sini.

Tugas terakhir adalah memilih target yang sedikit lebih kecil dari lubang golf. Pelatih tekanan Puttout yang digambarkan di bawah ini bagus, atau Anda bisa menggunakan botol minuman. Hapus semua bantuan dan lihat berapa kali berturut-turut Anda dapat mencapai target Anda dari 6, 8 atau 10 kaki – catat yang terbaik pribadi Anda.

Jika Anda menginginkan lebih banyak tantangan, Anda dapat mencoba memasukkan koin, atau terus meningkatkan jarak putt. Setelah Anda memiliki dasar-dasarnya, lihat panduan tentang cara putt. Juga, jika Anda sedang mencari mainan puting baru, lihat artikel ini tentang puting hijau dalam ruangan terbaik.

Latihan chipping di rumah (15 menit)

Latihan chipping di rumah (15 menit)

Bahkan ruangan berkarpet kecil dapat memberikan latihan memotong yang bagus. Di bawah ini adalah dua latihan sederhana untuk menguasai serangan, akurasi, dan kontrol jarak Anda di rumah.

# 1 Chipping untuk pemogokan dan akurasi

Ambil botol atau pelatih Puttout Anda dari tugas menempatkan dan letakkan 10 – 15 kaki ke dinding. Ambil 10 bola, lakukan pukulan tepat dengan masing-masing bola dan lihat berapa banyak chip yang bisa Anda peroleh untuk menggulung pelatih PuttOut atau mencapai target Anda.

# 2 Bor chipping untuk kontrol jarak

Ambil 5 bola golf dan pasang 15 kaki dari dinding. Chip satu bola ke arah dinding, arahkan tembakan Anda untuk menyelesaikan setengah jarak (7 1/2 kaki). Tembakan chip Anda berikutnya harus melewati bola pertama, tapi tetap pendek. Tembakan Anda berikutnya harus melewati pukulan chip kedua Anda, tetapi tetap pendek dari tembok… latihan ini terdengar sangat sederhana, tetapi coba selesaikan dengan 5 bola golf.

Latihan chipping ini memaksa Anda untuk menguasai serangan, Anda juga akan menemukan kecepatan Anda pada upaya yang gagal. Agar berhasil, ulangi latihan dan bertujuan untuk mempercepat melalui tumbukan dengan serangan yang tajam.

Berlatih golf di rumah ekstra (opsional)

Mengikuti tiga langkah di atas akan memberi Anda sesi latihan golf 1 jam yang menyenangkan di rumah. Bagi Anda para kutu buku golf sejati, berikut adalah beberapa konten tambahan.

Kebugaran golf di rumah

Saya telah menulis beberapa artikel tentang kebugaran golf. Bekerja pada pengondisian Anda tidak akan secara ajaib mengubah Anda menjadi pemain awal, tetapi kebugaran yang lebih baik akan memungkinkan Anda untuk: mengayunkan tongkat dengan lebih efisien, menghasilkan kecepatan kepala tongkat yang lebih tinggi, berlatih lebih lama dengan cara yang lebih efektif dan mengurangi risiko cedera.

Klik link berikut untuk membaca artikel yang menjelaskan kebugaran golf. Atau jika Anda ingin langsung melompat ke beberapa latihan golf yang bagus, lihat artikel ini yang memberi Anda latihan golf terbaik. Untuk Anda, para pemain serius yang menginginkan bantuan, periksa Nick di Stronger Golf untuk mendapatkan dukungan online satu-ke-satu.

Psikologi golf

Tidak dapat disangkal fakta bahwa cara kita berpikir mempengaruhi kinerja golf kita. Jika Anda ingin seorang geeky membaca tentang psikologi golf, klik tautan ini dan baca panduan psikologi golf saya yang sedang berlangsung.

Perumpamaan adalah praktik memvisualisasikan diri Anda melakukan suatu keterampilan, seperti mengemudi, memotong, meletakkan, tanpa bergerak dari kursi berlengan. Ada bukti yang berkembang untuk mendukung gagasan bahwa intervensi praktik dan perumpamaan mengungguli praktik saja.

Jadi sesederhana kelihatannya, menghabiskan 5 – 10 menit memvisualisasikan diri Anda melakukan pukulan golf, chip, dan putt yang hebat berulang kali adalah menguntungkan, bahkan itu hanya menawarkan sedikit peningkatan dalam kinerja dan kepercayaan diri.

Berlatih golf di rumah – Kesimpulan

Di sana kami memiliki penjelasan singkat tentang bagaimana Anda dapat terus mengembangkan permainan golf Anda saat Anda tidak bisa pergi ke lapangan golf. Saya harap Anda menikmati permainan dan ide yang ditampilkan di sini.

Bagaimana Golf Berubah Selama Pandemi

Bagaimana Golf Berubah Selama Pandemi

Pandemi virus corona telah menjungkirbalikkan dunia. Bahkan golf, olahraga yang menonjolkan jarak sosial, telah terpengaruh.

Bermain atau menjalankan lapangan golf memiliki arti baru selama masa-masa yang tidak biasa ini.

Ada modifikasi baik di tingkat amatir maupun profesional. Pada 13 Maret, PGA ditutup di tengah turnamen kejuaraan dan kembali pada 11 Juni tanpa penggemar dan pedoman baru.

Akibatnya bandar taruhan olahraga mabosway (https://www.mabosway.win/sports) juga mengalami kemerosotan dari pendapatan karena tidak adanya event golf yang berlangsung.

LPGA diharapkan untuk mengadakan turnamen pertama mereka sejak penutupan, Drive On Championship, pada tanggal 31 Juli.

Pemain, kursus, dan pelatih harus menyesuaikan diri untuk mengikuti protokol virus corona baru.

Banyak negara bagian menutup lapangan golf mereka pada puncak pandemi. Sepanjang April dan Mei, mereka secara bertahap mulai membuka klub.

Gubernur menyadari bahwa orang-orang dapat bermain golf dan berolahraga sembari dapat menjaga jarak secara sosial di lapangan.

Namun, lapangan golf harus melakukan tindakan pencegahan yang ketat tergantung pada pedoman negara bagian mereka sendiri.

golf di masa pandemi

“Kami telah memasang dudukan pembersih, memastikan bahwa kami memiliki area cuci yang cukup untuk staf, dan telah menerapkan jarak sosial wajib dan pemakaian masker oleh semua karyawan,” kata Jay Askew, manajer lapangan golf di The Ridge Club di Sandwich, Massachusetts.

Di tengah kebijakan yang ketat ini, hal ini memungkinkan lapangan golf untuk menguji kreativitas mereka dalam mencari cara baru bagi pemain untuk berinteraksi dengan permainan.

Dalam rencana pembukaan kembali Tahap 1 Massachusetts, lapangan golf tidak diizinkan untuk dibuka.

Alih-alih membuat jangkauannya tidak aktif, Ridge Club membuat jalur pendek 9 “lubang berjalan”.

Pelatih golf dan bisnis juga secara dramatis terpengaruh oleh pandemi. Jane Frost, instruktur LPGA Hall of Fame, menjalankan pusat pengajaran golf yang terletak di Sandwich.

“Ditutup selama 3 bulan telah menciptakan tantangan nyata bagi Pusat Kinerja karena tidak ada pendapatan yang dihasilkan namun tagihan masih jatuh tempo,” kata Frost.

Selain kendala finansial yang dihadapi Performance Center, Frost harus menjadi kreatif saat dia terus mengajar siswanya: “Tidak ada pengajaran langsung seperti sebelumnya, jadi lebih banyak petunjuk visual; menggunakan tongkat untuk menunjuk / menyentuh siswa untuk menunjukkan posisi yang benar. “

Mantan bintang LPGA dan pemilik bisnis Jane Blalock menjalankan turnamen LPGA Legends di seluruh negeri serta klinik golf PGA Women.

“Beberapa Turnamen Legenda LPGA telah ditunda hingga 2021. Seri Klinik Golf Wanita PGA kami telah dikurangi dari 12 menjadi delapan pertandingan,” kata Blalock.

Pegolf rekreasi juga menyesuaikan diri dengan aturan virus corona baru yang diberlakukan. Pada fase awal pembukaan kembali, pegolf tidak diperbolehkan naik gerobak.

“Pada catatan positif, karena pembatasan sebelumnya saya berjalan untuk sebagian besar putaran saya dan benar-benar membawa tongkat saya seminggu sekali,” kata Blalock.

“Ini telah meningkatkan permainan saya dan meningkatkan kemampuan saya untuk fokus.” Namun, Blalock mencatat bahwa dia merindukan interaksi sosial, “tos dan jabat tangan pasca-babak dengan rekan bermain saya”.

Golf telah memberikan pelarian fisik dan mental bagi banyak orang selama pandemi ini.

Permainan ini telah mengalami lonjakan popularitas, membuat kereta dorong golf hampir tidak mungkin ditemukan.

Penggemar sekarang dapat menonton lagi pemain favorit mereka, karena ini adalah satu-satunya olahraga profesional di televisi.

Sebagai Raja golf, mendiang Arnold Palmer pernah berkata, “golf adalah permainan terhebat sepanjang masa.”

Baca Juga Enam Hal Harus Diketahui Setiap Orang Untuk Bermain Golf.